FIREに向けた幸せ戦略

こんにちは、FIRE投資研究所です。
突然ですが、あなたは何が欲しいですか?
私は自由と幸せを望んでいます。
限りある時間を満足して生きたい。
最後は笑っておきたい。
など、ありきたりなものですが、シンプルに考えることが好きなのでこんな感じです。
そこで、みなさんとも間違いなく関わってくることは人付き合いです。
仕事、恋愛、生活、家族、
人付き合いで人生はできています。
人付き合いが苦手な人は改善をして、得意な人はもっと伸ばしていきましょう。
・相手の満足度について考える
当たり前なことで、あなたは自分自身の感情を完全にコントロールできているだろうか?
それは大変難しいことだろう。
であれば、相手の気持ちも分かるのは難しいことだろう。
一番重要なことは、相手の満足感を満たして同時に自分も満足感を得る方法を探すことである。
お互い満足する関係こそが、唯一の自由と幸せの道だろう。
・失敗はつきものである
多くの人は失敗をしてはいけないものだと思い込んでいる。
では、仕事の失敗と人間関係の失敗はどっちが多いだろう。
会社を辞めることになる原因の一番は、人間関係のトラブルである。その原因を取り除くことが幸せに近づくのではないだろうか?
ではどうすれば人間関係を良好にできるか考えてみよう。
・人間の心理について学ぶ
物事には原理原則が存在する。
例えば、何千年も前から語り継がれている古典や、同じジャンルの本を読んでどの本にも共通して書いてあることが、原理原則に近い可能性が高いだろう。
人間関係に関しても同様に、原理原則を理解し、実行することにより正しい人づきあいができるだろう。
・基本原理
・どんな人も自分中心の思考である。
・どんな人も自分のことが一番大切である。
・どんな人も大切に思われたい。
・どんな人も心を満たされたい。
あなたにも思い当たる点があるのではないだろうか?
これらのことを満たすためには、相手を尊重すること。
心を込めて感謝の気持ちを示すこと。
毎日できる具体的なこととしては、意識的にほめ言葉を相手にかけるようにしよう。
『ありがとう』
『助かったよ』
『あなたのおかげで上手くいった』
お世辞だと取られないように心を込めて伝える必要がある。
心を込める必要がある理由は、表情、体の動き、仕草、など外的な要因によって人は無意識的に感情を読み取ろうとするからだ。
あやふやな言葉だが、
心を込めることにより、外的な要因も自然になり、相手に信じてもらえるようになる。
・相手に与えること
ささいなことが、一番重要だ。
与えるものは何でもいい。
笑顔、優しい言葉、知識、話題、プレゼント、などお金をかけずに与えれるものでも、相手にとっては一生忘れられない出来事になることもある。
小さな与える、を大事に生きてみよう。
・自信を持つこと
自信を持つことは難しいものである。
人は本能的に強いものに従いたいという心理を持っている。
何をもって強いとするかはさまざまな要素が関わり合うため、判断は難しいが、自分にとって小さくても自信を持てることを見つけることによって、あなたも強い人になることができる。
一つのことに自信が持てるようになると、
行動、話し方、表情が変わり始めてくる。
それは、周りの人にも無意識的に反映される。
・相手にどう思われている考えても意味がない理由
例えば、あなたがもし、自分が嫌われているのではないかと、不安に思うことがあるのであれば、それは幻想である。
実際にあなたのことを嫌っているのは、あなた自身であるからだ。
自分は素晴らしい人間だと自分自身で捉えることができれば、あなたに対して何か嫌なことを言われたとしても、言いたい人には言わせておけばいいと、心に余裕を持って過ごすことができるだろう。
また、嫌なことを言われるということは、
それだけ注目度が高いということである。
何も言われない人より、自分の満足度を高めることができる可能性も高く、喜ぼう。
人に認知してもらうことによって、自分の存在が証明されるのだ。
・人は自分を写す鏡
相手のことを嫌いになると、自分も嫌われる可能性がら高まるし、相手のことを好きでいると、自分のことを好きでいてくれる可能性も高まる。
好意の返報性というものがあり、
笑顔で好きな感情を投げかけると、相手も笑顔で返してくれるだろうし、
逆に怒った顔で話しかけると、明日も表情が曇ってしまいやすくなるだろう。
例えば、赤ちゃんが笑っているのをみて、嫌な気持ちになることはほとんどの人はないでしょう。
人間関係もそれと同じです。
良好な人間関係を気づくためには、まずは相手のことを好きになりましょう。
本当は関わりたくないけど、どうしても仕事で関わる必要がある場合は、自分がうまく物事を進めるために必要なことであるわけですから、小さなことでも好きになれる点を見つけてあげましょう。
関わる必要があるのなら、あなたが攻撃的な態度を示してしまうと、相手も攻撃的になるでしょう。
あなたの周りの人間関係がうまい人は、苦手な相手でも、笑顔で接していることが多いでしょう。
・他人に幸せを与えるほど、あなたも幸せになれる
あなたが、1万円を持っていて、好きなものを買ったらあなたはとても満足した幸せな気持ちになるでしょう。
それと同じで、形は違っても、相手に与えることによって、あなたは相手からの同じ量の何かをを受け取ることができます。
もし、相手からの何も得られなかったとしても、相手に与えることをできた自分をほめてあげて、好きになりましょう。
自分自身で自分を褒めることはいつでもどこでもできますし、1番の幸せの特効薬です。
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